Φρούτα και λαχανικά Σεπτεμβρίου
Είναι πολύ σημαντικό να επιλέγουμε την κατανάλωση εποχιακών και φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Για αυτό σας προσθέτω παρακάτω τα φρούτα και τα λαχανικά του Σεπτεμβρίου.
Η σημασία του νερού
Αγαπημένοι μου φίλοι σας καλωσορίζω στη νέα μου σελίδα, για να ταξιδέψουμε μαζί στον μαγικό κόσμο της διατροφής, κρατώντας σας παρέα…. Και μιας και η ζέστη του καλοκαιριού δεν λέει να πέσει, θα αναφερθώ στη χρησιμότητα του νερού για τον ανθρώπινο οργανισμό, όχι γιατί το θέμα μας είναι άγνωστο, αλλά σαν μια χρήσιμη υπενθύμιση. Η…
Read more